Per 1-3-2012 op het lesrooster: Tai Gong

1 maart 2012

Na het enthousiast ontvangen van de workshops Tai Gong, kun je deze 'les' nu elke week gaan volgen!
Maandag 20:45-21:45 uur Tai Gong, benedenzaal.
Startdatum: 1-3-2012

Taiji is de oudste verdedigingskunst in de wereld en is in de loop der eeuwen samen gevloeid met de Qi-Gong waardoor uiteindelijk de sierlijke en vloeiende bewegings- en ontspanningsleer is ontstaan die we nu in China zien. Qi-Gong is het leiden en sturen van enregie in- en om je lijf. Het lichaam contact laten maken met het gevoel.

Tai-Gong werkt o.a. preventief tegen: astma, psoriasis, osteoporose, reuma, artrose, RSI, artritis, angst, bronchitis, maag- en darmklachten, stress, depressies, eczeem, hoofdpijn, migraine, hooikoorts, nek-, schouder- en rugklachten.

Tai-Gong bevordert o.a. de energiestroom in het gehele musculatuur, brengt zuurstof- en bloedtoevoer opgang, creeert emotionele balans, bevordert interne en externe kracht, evenwicht, rust, ontspanning in spieren, pezen en gewrichten, verbrand calorieen, reinigt het bottenmerg, opent de geest en bevordert de positieve energie in jouw belevingswereld en beschermt het lichaam van bioklimatische factoren van buitenaf.

Doe maandag 13-2-2012 mee.
Gratis voor clubleden.
Niet-clubleden: 15,-
Tijd: 20:45-21:45 uur
Opgeven hoeft niet, zorg gewoon dat je ruim op tijd bent! Vol = vol.

Doe mee donderdag 16-2-2012.
Gratis voor clubleden.
Niet-clubleden: 15,-
Tijd: 10:00-11:00 uur
Opgeven hoeft niet, zorg gewoon dat je ruim op tijd bent! Vol = vol.